2022年シーズン総括

2022年シーズンはノーレースでした。以上。

ではなんなので、2022年10月1日時点のメトリクスですがこんな感じです。

• FTP: 230Wくらい
• 体重: 65kgくらい
• Fitness: 18

昨年末下の娘が産まれたり年明けからお仕事環境が変わったりGW明けに体調を崩したりとなかなか自転車に乗れませんでした(言い訳)

オフシーズンは本腰を入れてトレーニングできる時期ですので年内にはFTPを元の水準(270W)近くまで戻すことを目標にしたいと思います。

2022年の自転車的目標

 ご無沙汰しております。

身の回りや仕事環境の変化でバタバタしているうちに2022年も半分が終わろうとしています。

自転車にもあまり乗れておらずFTPもダダ下がりではありますが、Covid-19も落ち着きを見せはじめヒルクライム・レースの開催の話も聞くようになりましたので2022年の自転車的目標を考えてみました。

赤城山ヒルクライムで自己ベスト(2015年(第5回) 1:01:44)を更新です。

どの程度のパフォーマンスを発揮する必要があるかなどはこれから考えてみたいと思いますが、まずはエントリーからですね…