2022年シーズン総括

2022年シーズンはノーレースでした。以上。

ではなんなので、2022年10月1日時点のメトリクスですがこんな感じです。

• FTP: 230Wくらい
• 体重: 65kgくらい
• Fitness: 18

昨年末下の娘が産まれたり年明けからお仕事環境が変わったりGW明けに体調を崩したりとなかなか自転車に乗れませんでした(言い訳)

オフシーズンは本腰を入れてトレーニングできる時期ですので年内にはFTPを元の水準(270W)近くまで戻すことを目標にしたいと思います。