SST 20min x 2 ミノウラV270

リエージュ・バストーニュ・リエージュの復習をしながらSST。
草津以来、久々に真面目にローラー台やった気がする。

SST(1): 20min 222W(90% FTP) 89rpm
SST(2): 20min 225W(91% FTP) 88rpm

Duration: 01:00:00
Work: 692kJ
IF: 0.820
TSS:69