2009年9月6日日曜日

BRM905 アタックヤビツ完走

前回(BRM321 富士山一周)から半年空いたブルベ挑戦。前回の反省から色々対策を取って乗り込んでみましたが、さてさて効果のほどは・・・

反省点1: 最後にEdge705が途中から使い物にならなくなった
 →結果ゴール手前で道に迷ってタイムアウト直前に滑り込む
  • ルートデータはCP単位で分割(前回は200kmまるまる1データで作った)
  • RoutingのRecalculateはOffに
  • 遠藤さん作のフリーの地図を入れていたがUUDの地図にしてみた

反省点2: ライトの光量不足
  →200kmと高をくくって小型LEDライトしか装備してなかったら全然前が見なかった

  • CATEYEの強力LEDライト EL-530の2灯
  • 暗くなってもキューシートが見れるようにヘルメットに小型LEDを装備

反省点3:最初から飛ばさない
  →BRM321ではしょっぱなのヤビツで足を使ってしまい道志道で死にそうな目にあった

 スタート地点の巾着田は八高線の高麗川のすぐ近くなので八王子まで自走して4:45発の八高線に乗る予定だった。 3時に起床。もそもそ朝食を食べて3時半には家を出る。背中ポケットには補給用の一口羊羹×3とグリコ CCD×2袋を突っ込む。八王子駅までの道のりは真っ暗だけど涼しくて良くて4時過ぎにJR八王子駅前に到着。交番の前でそそくさと自転車を輪行袋に詰めるが、予定の八高線4:45に乗り損なう。 しょうがないから5:18の電車に乗る…車中を見回しても輪行袋を担いでるのは自分一人!?

5:55高麗川駅着。 自転車を組み立てて巾着田に急行、のはずが道に迷った。iPhoneやら近所の住民に道を聞くなりして巾着田に6:50到着。ブリーフィングもとっくの昔に終わり7:00スタートの人達の姿はすでに無い。 急いでブルベカードに記入して車検を通してスタート。7:00スタートにはなんとか間に合った。

①スタート~PC1(55.9km地点)
 スタート後5kmくらいは7:00組のドンケツだったため1人旅だった。途中GIOSのクロモリに乗った御仁や若者の集団に追いついてコバンザメさせてもらう。 平地は快調に走っていたが細かい登りで集団がバラけ始める。足に余裕があったので先に行かせてもらった。 五日市駅付近でいつのまにか集団の先頭になってたので引っ張る、登りでも率先して引っ張る。がこれが良くなかった。ちょっとしたオーバーペースがボディー(レッグ?)ブローの様に足に来てしまい本格的登りに入ったところで脱落(反省点3は生かされず)。 なんとか第1の峠、甲武トンネルを越えCP1に9:25到着。 補給はドリンク用の氷、おかかおにぎり、チーズ蒸しパンを食す。

②PC1~ヤビツ峠(101.5km地点)
 PC1を出発すると数人の集団の先頭になってた。直後の登りでパスされたけど重量級の2人が前をフラフラ走ってる。思った直後に目前でミスコース。不案内だったようだ。大きい声で「右!右!」と教えたら気が付いて引き換えして来た。 PC1後はヤビツがキツイ!とばかり考えていたけど、道志道手前の牧馬峠がこの日のハイライトだった。峠入り口の斜度12%の看板に絶句しつつも頂上手前数キロをエッチラオッチラ。インナー・ロー(34×25)でダンシングしても登れないorz 数度足つきしつつも何とかクリア(心拍90%)。後でGPSデータを見たら最大斜度20%だった。
 その後奥多摩湖を経由してヤビツアタック! まぁアタックというかエッチラオッチラ登っただけだけど。ここでも数回足つき。途中登りのキツさに暑さも加わってボトルの水も底を付く。もうどうしよ~と思いながらしばらく登ってるとうわさのヤビヤン(湧き水)スポットに到着。ありがた~く水を補給してリフレッシュ! 直後が頂上にだった(笑) 12:52にスタッフのチェックを受ける。貯金は1時間弱。ここはジュース補給だけなのでコーラ250ml缶と一口羊羹を食して出発。

③ヤビツ峠~PC2(140.9km地点)
 PC1からこれだけ登ったんだから折り返しは下りだぜ!ヒャホ~!と思ったのは半分正解、半分不正解。 裏ヤビツを下って奥多摩湖通過までは下り基調で快調快調♪ が、そんなうまい話も牧馬峠まで。往路ほど勾配がキツくないのがエッチラオッチラ、インナーロー大会。死にそうになりながらPC2に到着(15:10)。 それでも貯金は1時間15分になったので下りで30分くらい稼いだ計算だ。 補給はダブルチーズバーガーにジャンボシュークリーム、ミニコーラペットを食す。 休憩中は気さくスタッフが声を掛けてくれたり扇いでくれた。 初老の男性とその後のコースについて軽く会話しつつ15:34出発。ちょっと休みすぎたかな…

④PC2~ゴール(201.5km)
 PC2を後にしてR20で上野原に向かうと市内でお祭りが開催中だった。市一番のイベントだという熱意が伝わってきたけど今日はゆっくり見てる時間はない。祭り会場(市道)は交通規制をしていたけどその横を押して通過。
 そうしてるうちに甲武トンネルの峠が始まる。行きはヨイヨイ帰りは怖いとは良く言ったもので、登りが延々と続き泣きそうになる。泣いても進む訳ないから自転車乗ってエッチラオッチラ漕ぐしかないんだけど。 峠の途中でLemondに乗った女性(これまでも数回見かけた)に追いつき先に行かせてもらう。(この人無事ゴールできたかなぁ?) この辺りで日も落ち始めてきたのでアームカバー(UV用だけど)を装着。 車からの視認性も悪くなってきたと判断してライトを点灯・・・と思ったらEL-530の一灯が点かない! そういえばヤビツで記念撮影するとき自転車倒したからそのせいかな。 しょうがないので一灯(それでも存在をアピールするには十分な光量)で走り始める。

 残りのコースは基本下りのみ。甲武トンネルからしばらく一人旅だったけど飯能駅前交差点でTrekに乗った方が追いついて来る。が、合流した直後に早速ミスコース。 Trekの方も後ろついて来てしまい「ごめんなさい」する。 直後に男女2人組と合流しゴールまでご一緒(コバンザメ)させて頂いた。 飯能市に入る辺りで辺りは真っ暗になったけどEL530+ヘルメットライトで30km/hくらいで走る分は不安は無かった。(反省点2は生かされた) 18:48無事にゴール地点到着!! チェックを受けたのは18:56だったので認定は11時間56分でした。

前回道に迷ったので色々対策を取ったEdge 705でしたが、いくつかのポイントでうまくNavigateされずミスコースをしてしまった…時々Map画面に切り替えて確認が必要かな。 それから幾度となく足つきをしてしまったので登りの強化と同時に27Tスプロケットも必要ですな。

ひとまず2009年のブルベは今回で最後となりそうです。2010年はSR目指してトレーニングに励みたいと思いまっす!

走行距離: 204.96km
合計所要時間: 11時間54分(休憩含む)
平均速度: 17.4km/h 最大速度: 61.6km/h
平均心拍: 149bpm 最大心拍: 192bpm
総獲得高度: 3333m
消費カロリー: 9661kcal(※)

※Garminのカロリー表示は怪しい(感覚的に1.5倍くらい)ので参考値

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