昨晩はローラーに乗れなかったので朝6時に起きてローラー台。15分で心拍150まで持っていって15分でクールダウン。運動したら目が覚めたし乗れないよりは全然良い。
仕事は色々イベントありつつ、飛んでくる仕事をこなしつつ今日はノー残業のつもりで仕事を切り上げようとしたその瞬間…電話に捕まりました。今日中に資料のレビュー&更新依頼だ~。 すぐ資料送ると言ったのに届かないので花火優先してかえる。23:59までは今日だ(をぃ)
せいせきの花火は嫁さんの実家(高層マンション住まいです)から鑑賞。ビールにケンタッキーを頂く。おいしいおいしい。 花火の後、ゆっくり晩御飯をご馳走いただいて23時。
あ、仕事やらねば!
その後家に帰って資料を確認。修正してメール。最近こんなの多いよなぁ…というわけで今晩も自転車は無し。
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