L4 2x20min. ミノウラV270

今日は会社に独り居残り。
今のチームでは自分が一番スキルも知識も能力も無い。追いつかないと。
とはいえ気持ち早めに家に帰ってローラー台ワークアウト。
仕事が落ち気味の時はナゼか自転車は調子が良い。トータルでバランスが取れるようになってるのだろうか？？

L4(1): 20min 240W(97% FTP) 94rpm
L4(2): 20min 246W(99% FTP) 97rpm

Duration: 01:00:00
Work: 749kJ
IF: 0.875
TSS: 84