fracture
2010年12月7日火曜日
SST 2 x 20min. ミノウラV270
FTPを見直した後の初回SST。なかなかキツイ(見直し前+20W)が無理ではない。
Sub-L4(1): 20min 206W 92rpm
Sub-L4(2): 20min 205W 95rpm
Duration: 01:00:39
Work: 656kJ
IF: 0.819
TSS: 70
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿