FTP更新

今日のデータをGPSからPCに取り込むと10minインターバルのPB(Personal Best)を更新していた。これに引きずられてCP30(≒FTP)も更新。微妙～に目標(4.0W/kg)に届かずガックリ。ヒルクライム初戦であるツール・ド草津に向けてどのくらい底上げできるかな。

FTP Power to Weight Ratio変遷
2010.10.18 2.78W/kg
2010.12.06 3.43W/kg
2011.01.27 3.71W/kg
2011.02.20 3.99W/kg