L4 2x20min. ミノウラV270

レスト明けにつき筋グリコーゲン満タン。

L4(1): 20min 217W(91% FTP) 93rpm
L4(2): 20min 222W(93% FTP) 92rpm

Duration: 01:00:00
Work: 686kJ
IF: 0.846
TSS: 72

それにしても週末雪だ…週末の練習どうすんべー