L4 2x20min. ミノウラV270

まったり起きてまったりローラー台。
FTP付近で2本揃える意識で20min回した感じ。

L4(1): 20min 231W(97% FTP) 92rpm
L4(2): 20min 234W(98% FTP) 91rpm

Duration: 01:10:00
Work: 786kJ
IF: 0.855
TSS: 87