fracture
2011年1月26日水曜日
L2 60min. ミノウラV270
今日も軽くL2でクルクル60min 455kJ TSS 33, CTL 78.4。
肴はクリテリウム・ドーフィネ2010 stage 1。 ゴールスプリントがイマイチ締まらなかった。
そろそろレスト明けということで、明日はここ2月の成果の確認&FTP見直しのためにFTP TESTをやる予定。
20min TTは覚悟(気合)が必要だっ!
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿