L4 2 x 20min. ミノウラV270

昨日に引き続きカント調整ワークアウト。明朝も乗るので少し軽め。
左足のQファクターを少し狭める用にクリートをセッティングしてみた。
200W強で回す分には問題なさそう。もう少しQファクター狭めでクリート深めの方がいいかも。引き続き研究してみよう。

L4(1): 20min 204W 93rpm
L4(2): 20min 207W 95rpm

Duration: 01:00:00
Work: 689kJ
IF: 0.863
TSS: 77