fracture
2011年1月5日水曜日
SST 2 x 30min. ミノウラV270
SSTワークアウトの一本の時間を20分から30分にするテスト。
Sub-L4(1): 30min 196W 98rpm
Sub-L4(2): 30min 198W 96rpm
Duration: 01:25:00
Work: 859kJ
IF: 0.828
TSS: 98
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